1. Les fruits
2. Le lait : il doit rester la base de l'alimentation du bébé
3. Les féculents
4. Les légumes
5. La viande, le poisson et les oeufs durs
6. Les boissons
7. Suggestions: Diversification alimentaire
L'allaitement au sein ou les biberons de lait sont recommandés jusqu'à 6 mois environ. La diversification alimentaire est conseillée à partir de 6 mois et dans certaines situation, un peu plus précocément, à partir de 4 mois. L'introduction progressive d'autres aliments que le lait est conseillée vers l'âge de 6 mois. Le bébé fera progressivement moins de repas : il passera de 6 repas par jour à 5 puis à 4 en augmentant parallèlement les quantités à chaque repas.
- Nouveau gout
- Nouvelle forme : solide ou liquide
- Biberon ou à la cuillère
Le lait : il doit rester la base de l'alimentation du bébé
Haricots verts, épinards, blanc de poireau, carottes, courgettes( sans pépins ni la peau)
Selon une enquête TNS-Sofrès/SFAE effectuée en 2005(syndicat français des aliments de l'enfance), plus de 50% des enfants âgés de 13 à 18 mois mangent régulièrement comme des adultes : les frites sont consommées trop précocement, les sodas sont proposés dès le 13 è mois, et le ketchup et la mayonnaise sont proposés dès le 10 è mois.
Référence : http://sante-medecine.commentcamarche.net/contents/bebe/11_comment-effectuer-la-diversification-alimentaire.php3
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